Holdtræning kun for kvinder
Vælg mellem mere end 40 hold ugentligt — fra yoga og styrke til dans, jump og funktionel træning. Alle niveauer velkomne.
Hold for enhver smag
Hold
Yoga
Ro, styrke og fokus — en pause fra hverdagen.
Hold
Dans
Sved ud til pulserende beats — energisk og for alle niveauer.
Hold
Jump
Højintens trampolintræning der forbrænder og styrker balancen.
Hold
Styrke
Løft, byg og bliv stærkere — under kvindelig vejledning.
Hold
Power
Fullbody power for muskler, udholdenhed og selvtillid.
Hold
Funktionel træning
Bevægelser der styrker din hverdag — kropskontrol og stabilitet.
Hold
Kampsport
Teknik, styrke og selvforsvar i et trygt kvindemiljø.
Hold
Børnehold
Sjove hold for de yngste — så træning bliver en familieting.
Begyndere velkomne
Alle vores instruktører viser dig øvelserne og tilpasser til dit niveau. Du behøver ikke være i form for at starte hos os.
Et stærkt fællesskab
Vores hold er kendt for stemningen — kvinder der bakker hinanden op og møder op for hinanden. Uge efter uge.